要求不多中年男子的部落格

【將洗鼻器力道調高一檔】

今天一早起來,又要來洗鼻子了,昨天第一次洗的過程還算順利.

因這台新版洗鼻器力道比舊版小,所以準備加大一點力道,希望可以洗的更乾淨.這次將力道調到第二檔(最高是4檔),開始試洗看看,效果不錯,可能因力道比較大,水從另一邊流出來也比較順一點.

這次洗出幾塊血塊,但體積都算小,可能大血塊都快沒了.還有比較特別是洗出一些黃鼻涕,黃鼻涕是鼻竇炎的特產,可能是第二次回診用內視鏡清鼻竇時流下來的.

【晚上因生氣喊了幾聲竟又流血】

晚上因為一些事生氣,就大聲喊了老婆幾聲,竟然又流一些血,所以這段期間,盡量不要讓自己有生氣的機會.

【我處理流血的SOP】

1. 立刻躺平

2. 用面紙或衛生紙捲成很薄的長條狀,伸進鼻孔大概測一下流血位置和深度.若深度在可碰到的範圍,大概可放心自己處理,若深度在碰不到的範圍,就要提高警覺了,最差情況可能要去急診.

3. 用棉球塞到鼻孔內,盡量撐住剛剛測量到的流血位置,用棉球撐開的壓力,壓住流血位置來止血.

4. 等個10幾分鐘,拔出棉球,看棉球血量,若只是表面有血大概可放心,表示血會自動停止.因為經過10幾分鐘,若血沒有停止的趨勢,棉球一定濕透內部的,這時就要提高警覺,要隨時注意血是不是自己不會停了,若這樣可能要考慮急診.通常會停大約15分左右就會停了,至少血量會變小.但這通常只在開刀兩週內才有可能發生.

5. 接下來每次上廁所時,要順便吐一下喉嚨比較深處的口水,看看有沒有血,若是一直有血也要小心,可能血沒從鼻孔流出,卻倒流到喉嚨了.